Green tea and ginger, who would have thought ...

Not that long before leaving London for Melbourne I got really sick, it was just the flu but I had it bad. I don’t really like going to doctor with small problems so I decided to cure myself but nothing was helping until my lovely Aunty Hela advised me to try tea with ginger (you can add honey and lemon if you like). I started to feel better after 2 days of drinking this amazing tea.

Now in Melbourne, even though I am not sick and we don’t have really a cold winter I am still drinking tea with ginger. I really advice you to drink ginger tea.

And a bit about why it is good for us.

Green tea and Ginger stimulates the immune system, it helps to lose weight, it’s good for sore throats, it improves circulation, it helps digestion and has a warming effects. What’s more, it makes you sweat more which helps to remove toxins and improves blood circulation to the brain which intern increases concentration and memory.

Tuż przed wyjazdem z Londynu do Melbourne bardzo się rozchorowałam, dopadło mnie jakieś okropne przeźiębienie, jakoże nie jestem zwolenniczką chodzenia do lekarzy z byle głupotą leczyłam się sama, ale nic nie pomagało, aż któregoś dnia moja kochana ciocia Hela doradziła mi herbate z imbirem (można też dodać miód jak ktoś lubi i cytrynę). I naprawdę mi pomogło, już po 2 dniach poczułam się znacznie lepiej.

A teraz w Melbourne mimo, że nie jestem chora i nie mamy tu mroźnej zimy nadal piję tą herbate. Bardzo wszystkim ją polecam. 

I trochę dlaczego warto to pić.

Imbir pobudza układ odpornościowy, niszczy wirusy, dobry jest na przeziębienie i bóle gardła, poprawia krążenie, ułatwia trawienie, posiada działanie rozgrzewające, działa napotnie (pomaga usuwać toksyny), poprawia ukrwienie mózgu, pamięć i koncentrację

Zielona herbata poprawia koncentrację, posiada właściwości ochudzające, detoksyfikacja organizmu, posiada właściwości przeciwdziałające rozwojowi chorób. Ja sama piję zieloną herbatę od niedawna  i jestem na etapie szukania dobrej zielonej herbaty.